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6个坏习惯正悄悄虐杀你的精子!

时间:2016-10-17来源:沈阳建国医院作者:sxy点击:
导读:自从上一年国家开放二胎后,80后成为这政策的主力军,纷纷密谋着生二胎,然而很多夫妇面临的困境是,很难怀上!!!重要的因素是80后男性的精子质量大幅度下降!下面这6个坏习惯就可能是导致不育的原因!

  自从上一年国家开放二胎后,80后成为这政策的主力军,纷纷密谋着生二胎,然而很多夫妇面临的困境是,很难怀上!!!重要的因素是80后男性的精子质量大幅度下降!随之,男性开始大补身体以祈求尽快提升精子质量,然而补再多,要是不注意这6个小细节,也是徒劳无功。

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6个坏习惯正悄悄虐杀你的精子!

  1、把手机放裤袋。大家都知道睡觉不要把手机放床头,却忘了手机放裤袋对生殖器官的严重影响。据调查,经常把手机放裤袋的男性比普通男性的精子数少30%!

  2、爱吃豆制品。豆制品本来具有很高的蛋白质价值,奈何它含有的类雌激素成分对精子有破坏性作用。不是说不能吃,但是在备孕期间就少吃,最好不吃以保证精子质量。

  3、穿紧身裤。紧身裤可以把腿修长,但是紧身裤会过于束缚阴囊与睾丸,不透气,散热差,从而影响精子的正常存活。而且紧身裤不利于下体血液循环,容易诱发各种泌尿疾病。

  4、营养不良。虽然目前大家生活水平提升了,不愁吃的,但是还是有一部分男性有营养不良的症状,是他们的饮食结构不均衡所致。精子本来就需要充足的能量供应,当身体出现营养不良时,精子质量往往不高。推荐阅读:一般不育的诊断过程是怎样的?

  5、泡热水澡。44℃是精子存活的临界温度,35℃是精子生存最适温度。温度高对精子而言是致命的,可以说爱泡热水澡是男性生育能力的大忌。有些患了痔疮等肛肠疾病的男性需要坐浴,也要注意温度,最好不要超过40℃。您有疑问的话,建议您点击这里,我们为您详细解答!

  6、长期久坐。无论是娱乐消遣,还是工作,很多男性已经习惯了一坐就是一整天的状态。但是长期的久坐会导致阴部温度升高,影响精子质量。而且长期久坐易诱发精索静脉曲张,直接导致不育。建议男性多加运动,能增加性福感。

以上信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据。

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